Primer test en 800m

Esta mañana sobre las 13,00h y bajo un sol abrasador, hemos llevado a cabo una nueva prueba test para ir empezando a tocar la competición. Esta vez ha sido sobre 800m, y esta vez ha sido Kevin López el que me ha ayudado. El tiempo final ha sido de 1'48''85, que aunque esperaba hacer algo menos, está dentro de lo que esperábamos. Y es que como es habitual en nosotros, eso de descansar completamente para este tipo de pruebas como que no le gusta mucho a nuestro entrenador. Además, hay que decir que aunque ya llevábamos varios días con bastante calor, hoy sin duda ha sido el que más y eso quizás ha podido repercutir un poco en la marca. Con deciros que al llegar a meta muchos de los corredores sentíamos las plantas de los pies ardiendo, os hacéis una idea.

Lo mejor de todo han sido las sensaciones, porque al ritmo que marchábamos iba bastante cómodo, pero eso sí, cuando tocaba cambiar el ritmo, ahí se hizo la cosa más complicada, porque en la época que aún nos encontramos, no estamos haciendo nada rápido y se nota en ese tipo de detalles.

Pero en definitiva, el objetivo era el ir entrando en competición, ir tocando de nuevo ritmos más rapidillos y el ir buscando sensaciones de carrera.
Ahora toca comenzar a hacer entrenamientos más rápidillos, series en cuesta más cortitas para ir afinando poco a poco, porque al fin y al cabo siguen quedando dos meses para el objetivo principal de la temporada, y eso es mucho tiempo.

Un saludo

Primeras tomas de contacto

Hola de nuevo a todos,

Retomo el blog, mientras está pendiente aún la remodelación de mi web que espero que esté para finales de este mes, principios de junio, para contaros un poco todo lo acontecido últimamente.

Los entrenamientos van muy bien, aunque todavía no he tocado apenas el ritmo de competición, todavía estamos entrenando algo por arriba y es que aunque parezca que el europeo de Barcelona está a la vuelta de la esquina, aún faltan casi dos meses y medio.

Para ir quitando la monotonía de los entrenamientos, hemos decidido participar últimamente en algunos controles provinciales, aunque claro está, sin descansar en toda la semana, llegando bastante cansaditos, porque los controles se han celebrado en Sábado que es justo el último día de entrenamiento de la semana.

El primero fue el día 8 de Mayo, en el me desplacé hasta Huelva para primero, prestar una pequeña ayuda a Kevin en un 800 (aunque la verdad que con el fuerte viento que hizo, no pude tirarle bien del todo, haciendo unos pasos bastante lentos) en el que a pesar del viento hizo 1,49'02; y segundo, para correr un 400 en el que hice 50''48, con una sensaciones malísimas, y es que entre el cansancio y la falta de ritmo competición no pude dar más de sí ese día.

Mejores fueron las cosas este último fin de semana, donde participamos en la pista municipal de Chapín, en Jerez, en un 1500 donde fuimos tirando entre Kevin y yo, como hacemos todos los días en los entrenamientos. Y eso fue quizás lo que me privó de hacer una mejor marca, porque corrí con la mentalidad de un entrenamiento y no de una competición, y de ello me percaté, cuando al entrar en la recta final, no esprinté hasta que sentí que Kevin se ponía a mi altura y sobretodo porque, (y esto no lo había hecho en mi vida) al llegar a meta paré el crono (lo había puesto para controlar el ritmo con la ayuda de los pitidos de los que dispone). Total, que a pesar de todo, fue un test satisfactorio con una marca de 3,46''22. Ahora solo queda esperar a las competiciones importantes que se celebraran sobretodo en el mes de Julio.